清凉一夏 ABC教你DIY解暑美食
盛夏炎炎,不仅我们的皮肤大受煎熬,就连我们的胃也“不满”起来,这个时候,吃什么都没有胃口,觉得难以下咽。下面推荐几款清凉解暑开胃的夏日美食,制作起来很简单,非常适合在家DIY。
果味凉粉
原料:冰粉,鲜榨果汁(橙子、梨子等都可以)、果仁(葡萄干、山楂片、巧克力等)、冰块
步骤:
1、把冰粉均匀地倒进适量的开水里,不断搅拌5分钟左右(水的多少根据冰粉的量会有所不同,一般袋子上会都有说明,照做即可)待冰粉冷却后,置于冰箱,进行冷冻。
2、鲜榨果汁的材料,完全可以依据自己喜爱的口味来选择水果,还可以将不同的水果放在一起混榨。
3、将冰过的冰粉取出置于碗内,放适量的冰块,加果汁、山楂片、葡萄干、巧克力等。这样一道养眼美味的开胃凉粉就新鲜出炉啦。
抹茶冰激凌
原料:
植质奶油450ml,牛奶100ml,雀巢原味炼奶100g,抹茶粉两大匙
步骤:
1、取打蛋器将奶油打至浓稠直至挂在打蛋器上不落下即可(打蛋器用筷子取代也可)。
2、牛奶、炼乳、抹茶粉倒入奶油中用打蛋器拌匀。
3、放冰箱冷冻一小时后,取出,继续用打蛋器慢慢的打2分钟。
4、再次放入冰箱冷冻5小时,取出,一道夏日风情美食出炉。
牛奶布丁
原料:鸡蛋黄、鲜牛奶、QQ糖
步骤:
1、取鸡蛋液中的鸡蛋黄,鲜牛奶适量、QQ糖一小袋,一起放入装有热水的锅内。
2、匀速搅拌,直至融化,再倒入容器中。
3、放入冰箱,3小时后取出即可。
冰红茶
冰红茶芳香四溢,沁人心脾,不失为夏日解暑清热的好伙伴哦。
原料:红茶包、蜂蜜、干柠檬片
步骤:
1、烧开水200g左右,先将红茶泡开,待到颜色已红后。
2、酌量加入柠檬片、蜂蜜,待冷却后,一杯可口的冰红茶就做好了。