经期真的不能吃芒果吗？

三人成虎，很多传言不知道从何而起，毫无依据，却仍然有人相信，芒果也莫名其妙中招了。网上就流传一种说法，即芒果有止血的作用，女性经期绝对不能吃芒果，否则容易患子宫肌瘤。初听似乎有因有果，实际上完全没有科学依据。

芒果营养价值很高，糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素A、脂肪的含量都非常丰富，但是其营养成分中并没有能够止血的物质。即使是从中医角度来说，芒果有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕等功效，并没有提到能够止血，而《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”，意思是说，芒果能治疗女性经血不畅，这点与经期止血的观点恰恰是相反的。

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，目前其病因及发病机制尚不明确，只明确了一些与之有关的因素。母体妊娠期应用雌激素、初潮年龄小、未生育、晚育、肥胖会增加子宫肌瘤的风险，而锻炼、多产、绝经、口服避孕药则可以减少患病风险。可见，经期止血和子宫肌瘤没有任何关系，当然不会增加其可能。

从中，我们可以看出，经期吃不吃芒果与子宫肌瘤没有任何关系。其实，关于女性经期的谣言还有很多，像女性经期千万不能洗头，经期千万不能运动等等，这些其实都没有科学依据，不能一概而论，全盘接收。