秋季护肤心机：补水保湿最重要

秋季气候干燥，为肌肤及时补水保湿是护肤的关键。如何每时每刻给肌肤补充足够的水分呢？

每天喝足六杯水

补水最简单的方法就是多喝水，摄取足够的水分，可以加速新陈代谢的速度，排出体内有毒废弃物质，让肌肤表面的水润物质保持水润和弹性。每天至少饮足6-8杯水为宜，如果觉得喝这么多白水太困难，可以用水果、果汁、花茶等代替。

随时补充肌肤水分

秋季风沙较多，平时需要清洁的时候，可以选择ABC清丽洁肤棉，柔软亲肤无纺布，湿润厚实，清洁干净。无酒精温和配方，特别添加Hdrovition保湿因子，补水同时锁住水分，让肌肤保持水嫩清透。再喷上随身携带的保湿化妆水，帮肌肤喝足水份。

保持空气湿润

空气湿润也能起到补水保湿的效果，可以在室内多放一些绿色植物，它们既能增加空气湿度也能净化空气。条件允许，还可以用上增湿器，让室内保持一定的湿度。每天早晨用一盆开水蒸一下脸部，让水蒸汽滋润皮肤五到十分钟，再涂上面霜，补水效果也特别好。

早晚清洁补水

早晚可做2次面部清洁并用霜类补充适当的油份和水份，让肌肤洁净和滋润。选择护肤品的时候，尽量选择温和补水的产品。在秋季选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。