五大保健技巧，让你私处更健康！

女性的私处健康不仅关系到自己，还跟男人密不可分。因为女人的私处是男人的“性福”所在，只有娇妻私处健康，男人才能享受更健康、更快乐的性爱。那么该如何保养女性私处，保证健康呢?下面ABC护理专家就来介绍一些女性私处的保养方法。

一、使用正确的清洁方法

私处清洁，是女性朋友每天都需要做的事情。

在清洗私处前，一定要先洗净双手，然后再用护理液从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。每天沐浴时同时使用卫生护理液清洁隐私部位，有助于平衡私处的酸碱度，达到抑菌护理的效果。私隐部位益生菌群以乳酸菌为主，PH值呈弱酸性，因此护理时要注意选用弱酸性、含有抑菌因子的专业卫生护理液产品。

ABC卫生护理液（泡沫型），适合在每日沐浴时使用，轻轻一按，丰盈泡泡涌出，让私处的护理更细腻更方便。KMS浓缩液配方，弱酸性配制，更好的帮助我们抑制有害细菌滋生，并帮助我们保留乳酸菌等有益菌群，让私处时刻处于健康的弱酸状态。

二、体毛修剪一定要当心

关于体毛的修剪，说法很多。最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。当然，虽然体毛可以修剪，但修剪时也要格外小心。修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。

三、让V区呼吸新鲜空气

V区是女性的最娇嫩的部位，也是最容易受到病菌侵袭的部位。因此，学习最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。　私处的透气性，是至关重要的问题。要知道，不透气就容易让细菌繁殖。百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

四、要彻底滋润不要干燥

女性私处干涩，是个很令人头疼的问题。尤其是随着年龄增长，私处就会变得很干涩。然而，在干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。所以在性生活中，若女性偶尔有爱液分泌不足的情况，可以使用人体润滑液来代替。

五、适当锻炼让私处紧致

与任何肌肉组织一样，盆底肌肉如果不经常锻炼，就会变弱而失去弹性。尤其是在女性经过分娩或随着年龄增加，盆底肌会变松弛。这将直接影响性生活质量，可能会使夫妻在性爱过程中体验不到之前的快感。