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女性在生理期的时候，在饮食方面特别要注意。ABC护理专家提醒大家在经期最好不要吃生冷和辛辣等激性食物，因为这些食物都会加重经期会出现的一些状况，比如说月经不调、痛经，这都是让人很恼火的症状，所以对于这些刺激性的食物，一定要拒绝。女性在生理期的时候，可以多吃一些蔬菜多吃一些水果。
另外女性还需要注意的一点就是，一定要使用有保证的卫生巾品牌，比如说ABC澳洲茶树精华卫生巾，它的材质非常柔软舒适，且澳洲茶树精华能够有效抑菌，让女性能减少生理期间私处细菌的侵入。每天洗澡的时候，配合使用ABC卫生护理液，干干净净更能保证健康。如果外出，携带一盒ABC卫生湿巾是非常不错的选择，清洁起来方便又快捷。
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