夏季瞌睡？ 五款花茶让你神清气爽

夏季炎热易烦躁，人也容易瞌睡和上火，给自己沏一杯芬芳的花茶，神清气爽的同时，养颜又瘦身。快来和ABC护理专家一起，开启夏季养生花茶生活吧。

玫瑰花+迷迭香+陈皮

这款花茶非常适合月经不调的女性，可以缓解腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环。

迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，需要提高记忆力的OL，不妨多饮用迷迭香茶。 陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

薄荷叶+马鞭草

薄荷叶入茶饮，可改善缓和头痛，促进新陈代谢。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、消除疲劳、帮助入眠。

马鞭草是用于可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统。

野菊花+决明子

野菊花+决明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和决明子的清泄肝胆郁火，疏散风热，清肝明目的功效搭配，明目保健功效显著，非常适合长时间对着电脑眼睛容易疲劳干涩的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和决明子消除眼睛疲劳，你也可以是电眼美女。

人参花+野菊花

人参花和野菊花花茶搭配具有强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力等功效，野菊花的清肝明目、舒散风热，搭配温补的人参花，非常适合夏季经常待在空调房的人饮用。

肉桂棒+薄荷叶

肉桂可以缓解感冒带来的肠胃胀气，恶心症状，也能缓解月经期间的腹泻等症状。另外，肉桂也特别适合上身冷脚热的人。 薄荷叶入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。