ABC护理专家：经期不宜做的四件事

对于ABC lady来说，活出舒适健康美才是她们追求的目标。因此对于经期的护理，ABC lady都很重视。ABC护理专家提醒各位女性朋友在经期要注意避免做以下事项：

不宜捶背

腰背部受捶打后，可使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长。此外,还有不少女性因在经期出现严重的腰酸背疼现象，而选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。女性在月经期出现腰酸现象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。 　 　　

不宜饮浓茶、咖啡

浓茶和咖啡中咖啡碱含量较高会刺激神经和心血管。容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。

不宜饮酒

有研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,ABC护理专家建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。

不宜用沐浴液清洁私处

经期私处易产生异味,但如果洗澡时用沐浴液清洁或热水反复清洗,则容易引发私处感染导致瘙痒病症。因为平日私处环境是呈弱酸性,使用碱性护理用品容易破坏私处酸碱平衡，引起不适。

ABC护理液独有KMS浓缩液配方，能够在肌肤表层形成保护膜，帮助抵御细菌侵害。在月经期间，加大ABC护理液的用量，可以显著帮助消除私处产生的异味，同时有效清洁、护理、抑菌，减除月经期间带来的烦恼。