经期后保养须知，打造健康美ABC lady

熬过了那几天，送走了大姨妈，姐妹们可真是松了一口气。可是经期结束后的几天，身体抵抗力还处于低谷，但同时也是恢复体力和滋补养颜的大好时机，各位ABC lady们可要重视起来了！

经期刚刚结束之后，阴血损失较大，在这个时间段进行食补，可以迅速补充营养和能量，建议多吃富含蛋白质、维生素、铁、钙的食物，如红枣、粗粮、鸡蛋、牛奶、乌鸡等。

经后10天是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，姐妹们一定不要偷懒，保湿补水走起来，好好为自己的皮肤滋养一番吧！

从预防保健来说，经期后3天如果不注意卫生，很容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入，引起阴道感染性疾病，如果这些感染性疾病得不到及时治疗，有可能蔓延，引起盆腔炎症。所以在经期结束后，一定要重视私处的清洁和护理。

清洁私处要用专门的护理产品，ABC护理液就是很好的选择。经期后用ABC护理液清洁私处可以有效抑菌止痒；护理液呈弱酸性，并且带有天然花香，在很好地维持隐私部位酸碱度同时有效祛除异味，保持私处清新健康；特有KMS健康配方浓缩液，可以在私处皮肤表层形成保护膜，加强皮肤的抗菌能力，清洁的同时呵护私处娇嫩肌肤，一举两得。