月经量少长痘痘 都是内分泌惹的祸

火气很大，动不动就想发脾气，脸上还冒出了好多痘痘，更让人烦心的是，月经量居然一次比一次少。这些都让你更加烦躁，又毫无头绪，到底是哪里出了问题？其实这些很有可能是内分泌失调引起的。

一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低导致的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,长期雌激素水平偏低便会会影响受孕，因此长期月经量偏少，不孕的概率也会增高很多。

长痘痘与生理周期的关系也非常密切。从排卵期后和月经前的一段时间，雄激素的含量会增多，或者是雄激素与雌激素的比例相对增高，导致皮脂腺活性增强，分泌更多的油脂，堵塞毛孔，引起发炎，冒出更多青春痘。

另外,生理和心理的健康也会影响神经内分泌系统，在生理方面，长期吃高脂肪、辛辣味重的食物，以及抽烟喝酒过多，过于疲劳等都会影响到激素的分泌。心情低落、情绪紧张、压力过大等负面情绪，也会让内分泌失调。

ABC护理专家提醒大家，当你频繁冒痘，并且月经量减少的时候，不要胡乱猜测，可以到医院去做一下血内分泌检查。