ABC健康新姿态 活出快乐美

ABC lady倡导一种Always Being Cheerful的健康生活状态，让身边的人都能如沐春风，感受到你的快乐与亲和力。

ABC lady姿态——接受现在的自己

每个人都希望成为“白富美”或者是“高帅富”，可是大多数人都只是屌丝。我们不快乐的一个很重要的原因，就是想埋葬真实的自己，并渴望着成为其他人。身边总有人比你漂亮、比你聪明、比你年轻、比你经济条件好，比你朋友多，但是他们都不是你。望着别人的优点自惭形秽，只会让你一直处于抑郁状态之中，放下这样的想法，接受现在的自己，感受生活中小小的幸福和感动，活得更加健康。

ABC lady姿态——直面困难

世界上没有人能够轻松自如的应对所有困难，没有人不是经历了一次又一次的沮丧、难过、伤痛和挫败才最终解决掉问题的。碰到问题的时候不要因为感到痛苦而逃避，我们要做的是直面困难，然后耐心学习，一步步的适应并解决它。这样，我们才不会认为自己是一个逃兵，能够安心享受今后每一天的快乐生活。

ABC lady姿态——不要总是责备自己

俗话说，人非圣贤，孰能无过，我们都犯过错，或者是伤害过别人，或者是让别人失望。但是那都是过去的事情了，它会让我们下次做得更好。我们只需活在此时此刻，放下过去的包袱，认真的生活在当下，才会拥有快乐的心境。