失眠危害甚大

　    失眠是每个人都会患上的，所以我们应该多了解一些关于失眠方面的知识，尤其对于女性失眠的患者来说，就更应该多了解一些这方面的知识了。女性患有失眠应该及时的接受治疗。女性失眠造成的伤害是很大的，那么女性失眠的危害有哪些?
　　失眠的危害主要包括以下几点：
　　1、失眠可导致精神障碍
　　有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。
    2、失眠可导致自杀率增大
　　失眠可能导致出现易激惹、情感脆弱、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭、社会不安定的重要因素。
　　3、失眠可诱发其他疾病
　　失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。
　　失眠给人们带来的伤害是很大的，所以我们应该尽量的避免患上失眠，这样才能够尽量减少失眠造成的痛苦。