ABC教你判断月经是否正常

一月一次的经期迟迟不来或者很早就来，你是不是会因此感到焦虑不安，怎样才能判断自己的月经是否正常，别着急，ABC教你几招，快来看看你的经期是不是正常吧！

• 月经周期

  一次月经周期在20—36天左右都属于正常。20岁左右大部分人群的周期是28天，前后相差3—7天左右都属于正常现象。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

• 经血特点

  正常的经血颜色应该是暗红，开始色较浅，以后逐渐加深，最后转为淡红色而干净。经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。你的经血是这样的吗？

• 经血量

  一般来说一次月经周期的行经量是５０～７０毫升。卫生巾的用量一般使用ABC 8片装的３～4包属于正常。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

• 经期表现

  多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

通过以上5点，你就可以大致判断出自己的月经是不是正常了。