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都市女性警惕:阴部瘙痒可能是压力惹的祸!

发布时间:2015-10-20

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  在当今竞争激烈的社会,压力无处不在,其带来的危害也逐渐得到人们的重视。ABC护理专家呼吁广大女性关注压力带来的伤害,从日常习惯入手,用自我保健知识抵御压力危害。
 
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  压力与妇科感染密切相关
  ABC护理专家告诉大家,其实压力本身并不致病,但人体长期处于慢性压力时,累加效应后会产生内分泌失衡,免疫系统失调,从而导致人体抵抗力下降。同时,阴道本身特有的免疫能力也可能减弱。阴道仿佛像一座外墙松散的城堡,细菌、病毒随时都有机可乘。细菌一旦攻破私处的防卫机制,瘙痒、燥热等不适症状便随之而来。
 
  专家支招,减压有术
  对于缓解压力危害,著名的诺贝尔生理学得主伊丽莎白.H.布莱克本博士说过:长时间处于压力中,会导致人类长寿的开关——端粒缩短。人群寿命变短的一个原因就是严重的慢性压力。为此,丁教授根据多年的压力研究给出了一些建议。
  对大众而言,减压还是要遵循几个原则:提升认知,经常锻炼,充足睡眠,均衡饮食,注意营养。当今快速变革的时代,特别提醒朋友们在饮食方面应做调整,以增强人体免疫能力。
  在压力大的时候尽量食用不同颜色的蔬果,避免饮用烟酒,必要时在医生指导下摄入多种维生素等。同时,定期的有氧运动促进血液循环和新陈代谢,有利于排出毒素。除此之外,对于繁忙的都市女性,正确护理私处使得身心健康事半功倍。
 
  自我妇科保健学起来
  关于如何正确洗护私处,ABC护理专家有以下几点知识需要提醒广大女性:
  坚持每日清洗外阴。使用煮沸晾凉至40度左右的水来清洗,确保卫生无菌。普通纯水呈中性,而私处正常的PH值为4-5,因此,可以用弱酸配方的日常护理液清洗私处,维持私处酸碱平衡。
  经期私处的抵抗力也比平时低,建议2小时更换一次卫生巾。
  在卫生巾的选择上,尽量购买有国家质控及优质品牌,产品质量和卫生有保障。
  毛巾、盆具等洗浴用品专人专用,并定期沸水消毒,以防交叉感染。
  不穿紧身衣裤及尼龙内裤,以防通风不好及外阴摩擦损伤。
 
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  相信不少女性朋友也有类似的感受,面临压力时,身体不自觉地变得燥热烦闷,要是遇上生理期,烦闷更添潮热,别提多难熬。这时候,清凉棉柔的亲柔立围卫生巾是不错的选择。表层十分亲肤舒适的它,特含KMS健康配方,天然抑菌,清凉舒爽,能舒缓经期的不适感,配合ABC护理液使用效果更佳,让你时刻拥有好心情。
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