ABC分享:漂亮脸蛋与生理周期的紧密联系!
做女人一定要知道,漂亮脸蛋与生理周期有着紧密联系。它是影响你美丽的关键因素!所以想要天天都美丽动人,一定要把握好自己的周期!今天ABC护理专家就为大家分享一下如何通过一个月四个周期正确的呵护自己!
第一个阶段月经期
这个阶段女人的表皮层肌肤比较干燥,皮肤的抵抗力下降,如果痘痘留到这个阶段,皮肤会比较暗沉,容易留下暗疮印,严重者将留下疤痕色素沉着—斑。由于这个阶段大量排出废血,局部会出现供血不足的情况,不注意休息,黑眼圈会很明显。
A 保养重点:深层去角质一次,注意不要用太滋润的面霜。
B 美容贴士:这时候肚子会觉得胀痛,是需要多休息的一周。
C 肌肤状况:早上脸色暗沉,晚上脚会特别浮肿,建议泡个热水脚。
D 应该做:忌吃太冷、太咸的食物,尽量喝温热,且促进血液循环的饮品,如姜茶红糖水、多让肌肤休息,选择低刺激、低负担、并能充分补充水分的保养品。
第二阶段为卵泡期
一般为经期后的5—14天,约十天,即排卵期前一周,这个阶段女人肌肤是四周中最美的时期,皮肤不仅有光泽并且摸起来也很细腻,化个妆妆效也会非常好!
A 保养重点:试用新品或更换保养品的最佳时机,尝试非常喜欢的面膜,更换新选购的保养品再适合不过了。
B 美容贴士:试用新品的一周。
C 肌肤状况:洁面后肤色好到几乎不用化妆就可以出门,爱照镜子怎么看都漂亮,不易脱妆。
D 应该做:大胆试用新品,因为皮肤状况好到不怕过敏,像面膜精华液等高浓度的产品都可以使用,效果会更加明显,是火速和爱慕者约会或同学聚会的大好时机。
第三阶段是前黄体期:
经期的第15—22天,是排卵期,这个阶段皮肤变得爱出油,不注意防晒很容易长出黑斑,是皮肤比较挑剔你的一个阶段。
A 保养重点:加强美白,注意防晒。
B 美容贴士:集中美白的一周。
C 肌肤状况:开始进入排卵期,体温升高,易因紫外线照射产生黑斑。
D 应该做:每天出门时不管多么赶时间,都不要忘记涂防晒,晚上一定要用清爽的美白保湿品,阻断黑斑产生。
第四阶段是后黄体期:
一般为月经期的第22天—28天,即经期前七天,肌肤会变得非常油腻,且易长痘痘是皮肤比较急躁的一个阶段。
A 保养重点:重视面部清洁,并让肌肤休息,同时控制油脂分泌。
B 美容贴士:对付痘痘的一周。
C 肌肤状况:这段时间情绪最不稳定,是一个月里肌肤最糟糕的时候,主要表现为皮肤油腻、毛孔粗大、出现粉刺痤疮及毛囊炎,皮肤毛细管明显,黑眼圈等。
D 应该做:没本钱约会和熬夜的时期,不如早点睡觉,皮肤至少不会变得更糟糕,保养品尽量选择效果强、控油加保湿的产品,应该保持生活规律,睡眠充足、减少压力紧张。