不同的运动，护肤的时间不同

运动有最佳时间，运动后护肤也有最佳时间要求，而且进行不同运动后最佳护肤时间也各有讲究。所以，运动后护肤不是最重要的，懂得在最佳时间护肤才是最重要的。

健身操 护肤最佳时间：立即。

健身操运动比较剧烈，做完后毛孔容易增大，并大量出汗，所以应马上洗脸，彻底祛除污垢。洗完后，做一两分钟按摩，使皮肤恢复原状后再进入护肤程序，皮肤对营养品的吸收才更充分。

除做面膜之外，还可以试试精华液、按摩膏之类的护肤品。

游泳 护肤最佳时间：立即。

游泳后，皮肤处在严重缺水状态，这时不但要立即为皮肤清洁，还要做个补水面膜巩固一下，让皮肤永远显得那么滋润。因为游泳池中的水是经过消毒过滤的，水中含有氯、硫酸酮等消毒物质，易导致皮肤更加干燥或过敏现象的发生。

尤其是私处娇嫩的肌肤，需及时做好清洁、护理工作防止妇科不适症发生。含天然乳酸成分的ABC卫生护理液（KMS健康配方），全乳液状态防止有益成分流失，护理效果增加200%。KMS健康配方，能在肌肤表层形成保护层，加强私处抑菌能力。每次沐浴时使用，呵护私处健康，能够完美保持私处的洁净舒爽，令你的每一天都有好心情！

户外运动 护肤最佳时间：15分钟后。

户外运动后不要马上进入护肤程序，待15分钟后才可进行。因为做户外运动时，大部分人脸上都涂抹了防晒霜。防晒霜在保护皮肤不受紫外线侵害的同时，也将皮肤遮挡得密不透风。此时此刻，皮肤最需要的不是吸取营养，而是自由自在地呼吸空气。

赶紧卸掉防晒霜吧，再喷适量的补水喷雾，先让它休息15分钟后再做面膜或涂抹其他保养品。