大姨妈光临偷偷变美 选对ABC更健康

大姨妈一来苦不堪言，长痘暗疮脸色泛黄，再加上痛经的折磨，是不是会咬牙切齿地痛恨做女人？其实大姨妈也有你不知道的好处，比如因经期女性分泌的酵素能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，可以让身体有效排毒，润滑皮肤。如果懂得护理，不仅可以摆脱大姨妈光顾时的烦恼，还可以偷偷变美，当然这也是要掌握很多诀窍的。

一、大姨妈期间的保养方法

1、多休息与补充铁质

保持睡眠充足，多吃菠菜、维生素B 群或大豆等含植物雌激素食物改善肤质，减少油腻食物摄入量。

2、重防晒少化妆

用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品，最好避免上妆，若需化妆以淡妆为宜。

3、补水湿巾事半功倍

在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。此时为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长，补水达到事半功倍的效果。小编这里特别推荐ABC清丽洁肤棉，特别添加“Hydrovition保湿因子”，补水同时有效锁住水分，让肌肤秒秒水嫩清透，姨妈期间包中必备。

4、选择合适的卫生巾

在那几天选用适合自己的女性卫生用品，能够帮你减缓经期不适，身心舒爽自然美丽加分。市面上材质最显温柔的ABC卫生巾是众多MM首选，独特的“亲柔立围”设计有效防侧漏，“革新科技-蓝芯2”导渗能力也让人很有惊喜，而且“亲柔立围”材质专为敏感肌肤而设，亲柔无摩擦，让女性在经期都能享受舒适和自然，美丽无忧。